Manfaat hubungan intim tak hanya untuk kesenangan semata melainkan juga mempunyai manfaat untuk kesehatan tubuh manusia.
Pada umumnya berhubungan intim menjadi salah satu cara bagi pasangan suami istri untuk memupuk kedekatan, cinta atau kasih antara mereka. Selain memiliki manfaat batin, ternyata ada juga manfaat hubungan intim juga untuk kesehatan loh.
[lwptoc]
Nah, pada artikel ini kami sudah merangkum dari berbagai sumber tentang manfaat hubungan intim bagi kesehatan bagi tubuh.
Daftar isi
Manfaat Hubungan Intim Untuk Kesehatan
1. Mengurangi Stres
Manfaat dari hubungan intim yang pertama yaitu Mengurangi rasa stres. Menurut beberapa penelitian, pelukan atau sentuhan romantis dari pasangan saat berhubungan seks dapat melepaskan hormon yang membuat anda merasa lebih tenang.
Pada saat anda sedang berhubungan intim, pelukan dan sentuhan tersebut memicu pelepasan hormon oksitosin yang mana dapat memicu rasa bahagia pada otak sehingga dapat menurunkan perasaan cemas atau stres.
2. Mencegah Resiko Penyakit Jantung
Beberapa penelitian menyebut bahwa berhubungan intim dapat membantu mencegah penumpukan zat homosistein dengan cara mendorong sirkulasi darah.
Homosistein adalah asam amino alami yang jika berada dalam kadar yang tinggi dalam darah, dapat meningkatkan resiko penyumbatan (pembekuan) pembuluh darah (aterosclerosis).
Penyumbatan (pembekuan) darah di jantung ini membuat Anda rentan kena serangan jantung dan gangguan jantung lainnya.
Namun uniknya, beberapa dari hasil penelitian tersebut menyebutkan bahwa manfaat berhubungan seks untuk Mencegah Resiko Penyakit Jantung ini lebih banyak didapatkan oleh pria dibanding oleh wanita.
3. Menambah Kualitas Tidur
Berhubungan intim dengan pasanga anda juga dapat meningkatkan kualitas tidur yang baik. Mengapa demikian? Pada saat berhubungan intim, tubuh akan melepaskan hormon prolaktin, yang mana pelepasan hormon ini membuat tubuh akan terasa lebih rileks dan mengantuk.
Hal ini yang menyebabkan orang akan lebih cepat mengantuk dan tidur ketika selesai melakukan hubungan intim.
4. Membakar Kalori
Cara yang dilakukan untuk membakar kalori tidak hanya dilakukan dengan berolahraga saja melainkan bisa dilakukan denga berhubungan intim.
Berdasarkan studi yang dilakukan oleh The New England Journal of Medicine pada tahun 2013 yang lalu, pria yang berusia sekitar 30 tahun dapat membakar 21 kilokalori saat bercinta.
5. Meningkatkan Libido
Berhubungan intim akan membuat hubungan anatara pasangan menjadi lebih baik dan akan meningkatkan libido. Bagi wanita, berhubungan intim dapat meningkatkan pelumasan vagina, aliran darah, dan elastisitas.
Selain itu, berhubungan intim secara rutin juga memiliki manfaat penting bagi wanita yaitu dapat membuat PMS jadi lebih ringan dan tidak terlalu sakit.
